Pamilyar ka ba sa Peppermint?

Ang Peppermint ay isang mabangong halaman o herb na mint. Ito ay isang hybrid mint na pumapagitan sa spearmint at watermint. Ito ay natural na matatagpuan sa Hilagang Amerika at Europa.

Ang mahahalagang langis ng Peppermint ay maaaring makuha mula sa mga dahon ng halaman ng peppermint at ginagamit para sa iba’t ibang bagay na paggagamot at may benepisyo sa kalusugan.

MGA GAMIT AT BENEPISYO NG PEPPERMINT OIL

Mga form ng peppermint oil

Ang langis ng Peppermint ay matatagpuan sa iba’t ibang anyo o form.

Ang ilang mga halimbawa nito ay ang essential oil, ito ay isang napaka-puro form na maaaring magamit para sa aromatherapy o dilute at inilapat sa balat ang mga extract, at isang form na maaaring magamit upang magdagdag ng lasa ng peppermint sa mga pagkain, mga kapsula, na maaaring pandagdag sa pagdidiyeta.

Ang langis ng Peppermint ay may malakas na amoy na cool at nakakapresko at katulad rin ang lasa nito. Maaaring pamilyar ka sa lamig sa iyong bibig pagkatapos mong ubusin ang isang bagay na may lasa ng peppermint.

Mga benepisyo ng langis ng Peppermint

Ang tala ng paggamit ng mga halaman na mint para sa mga nakapagpapagaling. Bumalik tayo sa layunin noon panahon ng Sinaunang Egypt, Greece, at Roma. Kaya, ano ang sinasabi ng modernong pananaliksik tungkol sa mga pakinabang ng langis ng peppermint?

Habang ang ilan sa mga potensyal na benepisyo ng langis ng peppermint ay batay sa personal na testimonial, ang pananaliksik ay nagpapatuloy sa mga benepisyo sa kalusugan.

* Para sa IBS

Ang ilan sa mga pinakalawak na pagsasaliksik sa mga pakinabang ng langis ng peppermint ay nakatuon sa IBS. Ang IBS ay isang talamak na kondisyon ng gastrointestinal (GI) na maaaring kasangkot sa sakit ng tiyan, pagtatae, at paninigas ng dumi.

Ang isang kamakailang pagsusuri Natuklasan ng mga mananaliksik na ang paggamot sa langis ng peppermint ay nakapagpabuti ng sakit sa tiyan at iba pang mga sintomas ng IBS.

Ang mga tukoy na paraan na ang langis ng peppermint ay tumutulong sa kadalian ng mga sintomas ng IBS at iba pang mga kondisyon ng GI. Ang epekto nito ay nakakarelaks ng kalamnan ng GI tract

pagkakaroon ng anti-napamumulang epekto at nakakabawas ng sensasyon ng sakit sa GI tract.

* Para sa iba pang kundisyon ng GI

Ang langis ng Peppermint o menthol, ay isa sa mga pangunahing sangkap na kemikal, ginamit kasama ng caraway upang gamutin ang functional dispepsia. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga at sakit sa parte ng tiyan.

Sa pangkalahatan, ang kombinasyong sa paggamot nito ay nakapag-bibigay ng ginhawa sa mga sintomas na nararamdaman. Gayunpaman, ang langis ng peppermint ay hindi epektibo sa paghahambing sa mga patak ng simethicone sa paggamot ng colic.

* Para sa pagduwal

Ang pagduduwal ay madalas na maganap pagkatapos ng isang operasyon. Sa isang maliit na pag-aaral at pagsusuri nila nakita nila ang epekto ng inhaled peppermint oil sa pagkahilo pagkatapos ng operasyon.

Natagpuan nila na ang mga pasyente ay nag-rate ng kanilang antas ng pagduwal bilang mas mababa pagkatapos ng paglanghap ng langis ng peppermint. Isa rin ay ang mga simtomas tulad ng pagduwal o pagsusuka ay karaniwang naroroon sa mga unang yugto ng pagbubuntis.

Nalaman ng mga tagasuri na ang paglanghap ng langis ng peppermint ay may kaunti o walang epekto sa kalubhaan ng pagduwal.

Ang mga kababaihang mga buntis ay tumingin kung paano ang aromatherapy na may langis ng peppermint ay nakakaapekto sa pagduwal at pagsusuka. Wala silang natagpuang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng langis ng peppermint at placebo.