Beef Tagine
Sangkap:
- 1 kg beef ribs
- 2 tbsp olive oil
- 2 tasang dried apricots
- 1 sibuyas na pula, malaki at tinadtad
- 6 piraso ng bawang, pitpitin at hiwaing maliit
- 2 kutsaritang ginger paste
- 2 kutsaritang cumin
- 2 kutsaritang cinnamon
- 2 kutsaritang turmeric
- 2 kutsaritang coriander
- 2 kutsaritang tinadtad na mint leaves
- 2 kutsaritang pamintang pulbos
- 4 kutsarang honey
- 300ml orange juice
- 600ml beef stock
- 3 kutsarang harina
- asin
Paraan:
- Sa isang lalagyan, i-marinada ang beef sa ginger, cumin, cinnamon, turmeric, coriander, mint, black pepper, salt (ayon sa inyong panlasa) at honey sa loob ng 24 hrs.
- Sa kawali, maglagay ng mantika at igisa ang bawang at sibuyas at saka ilagay ang beef.
- Kapag nagkulay brown na ang beef, hanguin ito mula sa kawali at itabi.
- Sa sauce pan ilagay ang orange juice, beef stock at harina, haluing maigi hanggang matanggal ang namumuong harina, initin sa katamtamang init ng apoy hanggang sa ito ay lumapot.
- Ilagay ang beef at ang beef stock sa baking casserole ( pwedeng dutch oven), takpan at i-bake sa loob ng 2 oras sa oven sa init na 160C.
- Idagadag ang apricot at paghaluin at i-bake ng karagdagang 30 minuto.
- Tanggalin mula sa oven at ihain kasama ang couscous o kanin.
Para sa iba pang recipes, puntahan lamang ang http://www.angsarap.net